Cómo prevenir el contagio de virus respiratorios de vuelta a clases

Después de las vacaciones de invierno la circulación de virus aumenta, por lo que los niños están más expuestos.

Es común que al volver al colegio el número de personas resfriadas se vea incrementado, sobre todo debido a las aglomeraciones, por lo que la prevención es fundamental, más aún en este contexto. Según el último informe del Instituto de Salud Pública (ISP), en la última semana de junio eran cuatro los virus que circularon con mayor fuerza: virus respiratorio sincicial, rinovirus (resfriado común), metapneumovirus e influenza tipo A.

Es por esto que la  Dra. Lorena Tapia, infectóloga pediátrica de Clínica Universidad de los Andes, entrega recomendaciones para evitar problemas de salud asociados a estos: “existen medidas preventivas que ayudan por un lado a no contagiarse y a no sufrir cuadros graves por estas enfermedades, como la bronquitis o neumonía.”.

Lavado de manos
Es una de las maneras más efectivas de prevenir la propagación de virus respiratorios. Al hacerlo con agua y jabón, se eliminan los agentes infecciosos y partículas virales que pueden haberse transferido desde superficies contaminadas como teléfonos, pasamanos y manijas. Esta práctica reduce significativamente la probabilidad de que microorganismos entren en el cuerpo a través de la boca, la nariz o los ojos.

Vacunación
Medida esencial para prevenir el contagio de muchas enfermedades. Las vacunas estimulan el sistema inmunológico, permitiéndole reconocer y combatir a los virus. Al inocularse se reduce significativamente el riesgo de infección y de desarrollar síntomas graves en caso de enfermarse.
“Además, la vacunación contribuye a la inmunidad colectiva, protegiendo a quienes no pueden vacunarse, y a disminuir la circulación de virus, ayudando a controlar brotes y prevenir su propagación”, añade la especialista.

Espacios ventilados
Una ventilación adecuada en espacios interiores, como las salas de clases, oficinas, habitaciones y espacios comunes dentro del hogar, es crucial para prevenir la propagación de estos virus. Por esto es importante que en los colegios los profesores y alumnos trabajen en conjunto, preocupándose de que las ventanas estén abiertas.

Uso de mascarillas
Las mascarillas actúan como una barrera física que reduce la emisión e inhalación de partículas virales. Cuando una persona infectada habla, tose o estornuda, libera fluidos que pueden contener virus. Esta herramienta de cuidado ayuda a contenerlos y minimiza su dispersión en el aire. Además, protegen a quienes las usan de inhalar partículas virales presentes en el ambiente.

No enviar a colegios a los niños cuando presentan síntomas
Es fundamental no mandar a clases a los hijos cuando están resfriados. En primer lugar, así se evita la propagación a compañeros, maestros y personal escolar, reduciendo así el riesgo de un nuevo brote. Proteger la salud de todos en el entorno escolar es trabajo de todos.